Приветствую Вас Гость | RSS
Пятница
24.11.2017, 21:35
Твой День
Главная Твои статьи Регистрация Вход
Меню сайта

Категории
Новый год [1]
Ты и Твоя Жизнь [10]

Наш опрос
Какой самый нелюбимый день недели?

 Результаты Архив опросов

Всего голосовало: 13

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0




Главная » Статьи » Ты и Твоя Жизнь

Как перестать думать, что вы останетесь в одиночестве навсегда?
одиночество

Я могу поспорить здесь и сейчас  - вы не останетесь одни навсегда, если вы действительно этого не хотите. И если бы вы могли отпустить свои страхи, вы бы знали, что в глубине души - это очень маловероятно, что вы будете в одиночестве в течение следующих 10 или 60 лет вашей жизни. Может быть, немногие - максимум два или три года. 

Я знаю, что трудно прислушиваться к голосу разума, когда эмоции кричат громче. И это нормально. Многие были в таком состоянии и переживали подобные чувства. Я не исключение - были периоды моего одиночества, которые никогда не длились дольше, чем те несколько лет. Отчаяние охватывает вас легко, когда вы чувствуете, что вы так стараетесь, а ничего не происходит.

Я не могу сказать вам, когда вы встретите своего следующего долгосрочного партнера, но я могу дать вам несколько советов, как управлять своим страхом. Я считаю, что это беспокойство от незнания "как долго", создает больше страданий от одиночества, чем сам факт ожидания. Если бы вы знали точную дату в будущем, когда вы встретите свою половинку, вы, вероятно, чувствовали бы себя достаточно хорошо. Я права?

Но так как ни один из нас не знает эту дату, то давайте посмотрим, что еще мы можем сделать ... пока мы ждем.

Шаг первый - изменить свое мнение: оцените ситуацию в реальных условиях. Какие основания у вас есть полагать, что вы останетесь одни? Подумайте о своей прошлой жизни 5 или 10 лет назад, о всех главных событиях, которые произошли в тот период. Действительно ли вы были одинокими все время? Скорее всего нет. Скорее всего, многое произошло в вашей жизни за 2 года, не говоря уже о 10 годах. Школа, работа, места, друзья, партнеры - все менялось. Даже быстрее, чем вы бы этого иногда хотели. Так что, если все эти события случились тогда, почему бы им не произойти в ближайшие 10 лет вашей жизни? Где доказательство того, что все останется как есть?

Другая оценка реальности: если вы видите большинство людей вокруг вас спокойными, это не значит, что все они счастливы в отношениях или просто в отношениях с кем-то, вы просто замечаете этих людей больше. Попробуйте посмотреть на одиноких людей в реальной жизни, в средствах массовой информации, в любом месте вы можете обнаружить их. Сравните их количество против тех, кто таковыми не являются. Понаблюдайте за этим, по крайней мере  несколько недель, или пока у вас не будет достаточно доказательств того, что мир не состоит только из пар. Особенно из счастливых пар. Да, люди в парах не обязательно счастливее, чем вы. (Но это уже совсем другая тема ... для другой статьи.)

Шаг второй - измените свою жизнь: возьмите оставшуюся часть вашей жизни под контроль на  столько, на сколько вы можете. Это поможет вам чувствовать себя менее безнадежным и беспомощным. Если вы добьетесь того, чего хотите в других областях вашей жизни, вы также будете чувствовать себя более уверенно в том, что вы сможете сделать это и в личной.

Сосредоточьтесь на том, чтобы делать больше тех вещей, которые вы любите и которые будут приносить вам радость. Если вы недовольны вашей работой - ищите ту, которая позволит вам чувствовать себя лучше. Если вы хотите сбросить лишний вес - вперед, составьте план и сбросьте его. Если вы увлечены любым видом спорта, искусством, ремеслом, музыкой, другим  хобби - делайте это. Наслаждайтесь своим временем. Наслаждайтесь жизнью. Научитесь рассчитывать и использовать для своего удовольствия и блага ваши одиночные дни.

Чем больше вы чувствуете, что вы контролируете свою жизнь - тем счастливее вы становитесь, тем лучше вы выглядите, тем больше вы улыбаетесь, тем больше удовольствия вы получаете. Больше моментов подлинного счастья. Меньше времени на то, чтобы жалеть себя за свое одиночество. И вы не потратите свою жизнь впустую на ожидание, пока он или она появится в вашей жизни.

Когда вы станете это делать, вы начнете привлекать гораздо более интересных людей в вашу жизнь. И да, это также будет включать в себя потенциальных партнеров. Люди втянуться в вашу энергию, бодрость, вашу искру. Когда вы чувствуете, что вы находитесь в правильном месте, спокойны и уверены, что любовь может случиться с вами: ваш партнер придет, без сомнения.


Пожалуйста, поделитесь вашими мыслями в комментариях. Что вы думаете по этому поводу? Боитесь ли вы остаться одни? 

Если вы заинтересованы этой темой и хотите получить мгновенные советы о том, чтобы найти партнера, или получить другую помощь, можете выбрать для себя и записаться на любой бесплатный курс или тренинг здесь.



Категория: Ты и Твоя Жизнь | Добавил: Youlika (29.01.2014)
Просмотров: 323 | Теги: одиночество, Партнер, счастье, любовь | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Поиск

Новые темы
[08.12.2013][Новый год]
Новый год празднуют все, но по-своему (0)
[19.12.2013][Ты и Твоя Жизнь]
12 стратегий - путь к Счастью (0)
[28.12.2013][Ты и Твоя Жизнь]
Что вам не говорят о личностном росте (0)
[09.01.2014][Ты и Твоя Жизнь]
Когда вы боитесь совершить ошибку (0)
[13.01.2014][Ты и Твоя Жизнь]
Моя семья - моя крепость: создание крепких семейных отношений (1)

       



Психология
Друзья, все ссылки расположенные на данном ресурсе были взяты из открытых источников, поэтому все права на материалы представленные на сайте, принадлежат их авторам, правообладателям и издательствам. Просьба, информацию представленную здесь, используйте только в ознакомительных целях, после чего удалите её и приобретите в магазине. Ни администрация сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие лица не могут нести ответственности за использование материалов данного сайта. Входя на сайт вы автоматически соглашаетесь с данными условиями.
"Твой День" © 2017