Когда мы находимся в отношениях, мы часто пренебрегаем нашими индивидуальными потребностями и желаниями ради наших желаний как пары, поэтому проводить время в одиночестве необходимо, так как это означает, что мы уделяем больше внимания для себя, сосредотачиваемся на себе - на своих потребностях, желаниях, страсти и интересах. Это даст вам пространство, чтобы услышать свой собственный голос без помех, узнать себя лучше, изучить, кто вы и в конечном итоге - то, что вы хотите от отношений. Все, что не только хорошо для вас как для личности, но также поможет вам в дальнейшем выбрать более мудрого партнера. Чем больше мы знаем себя, тем легче признать то, что мы хотим от партнера.
Если вы тот, кто расстался с вашим партнером, и вы не хотите, чтобы этому был конец - это нормально и естественно, что у вас еще есть чувства к вашим бывшим после разрыва. Пока вы находитесь в том, что называется "зоной восстановления", вы, вероятно, не сможете влюбиться в кого-то нового. Можно было бы попытаться, особенно если вы находите кого-то интересным и привлекательным, но если вы движимы желанием остановить прежние чувства в себе, или боитесь одиночества и надеетесь, что этот новый человек сможет помочь отказаться вам от желания вернуть назад бывшие отношения - вы мотивированы, прежде всего, побегом от горя. Что означает, скорее всего, это не будет работать, так как наши чувства не могут измениться "по требованию".
Даже если вы не уверены, что хотите вернуть бывших назад, пока вы все еще думаете, что он / она является лучшим человеком для вас, тем, кто действительно знает вас, понимает вас, что ставит их на пьедестал, которого новый человек не может даже надеяться достичь. Поскольку у вас нет никакого совместного опыта, он абсолютно не имеет никаких рычагов, и не будет в состоянии успешно захватить ваше внимание и ваше сердце. Тем не менее, вы можете решить встречаться с новым человеком, пока все еще влюблены в вашего предыдущего партнера. Это может дать вам некоторое удовлетворение или успокоение, но не более того, и вряд ли вы будете очень счастливы в новых отношениях - и будете проводить большую часть своего времени, желая оказаться где-то в другом месте. С кем-то еще.
В большинстве случаев, я бы сказала, хорошо побыть в одиночестве между серьезными отношениями. Но как долго? Трудно придумать формулу - каждый человек и ситуация разные. Но хороший показатель того, что вы готовы начать все заново - когда вы чувствуете, что не только физически, но и эмоционально спокойны по отношению к предыдущему партнеру, то есть вы уже более не испытываете к нему романтических чувств.
Иногда, даже при том, что прошло достаточно времени, и вы знаете, что вы не испытываете желания вернуться, вы по-прежнему продолжаете сравнивать ваших новых партнеров с бывшими. Вы знаете, что должны двигаться дальше, но так или иначе, в каждом новом человеке, с которым вы встречаетесь, кажется, чего-то не хватает по сравнению с вашей предыдущей страстью. Если это происходит в течение длительного времени, вы могли бы даже сделать вывод, что упустили шанс истинной любви, и вы никогда не найдете никого, кто будет любить вас и понимать так, как ваш бывший. Он или она были так велики для вас - и теперь вам придется соглашаться на что-то меньшее.
Эти мысли просто не соответствуют действительности, это не верно - но они могут быть очень сильными, навязывая и утверждая, что "мой бывший является лучшим". Даже если вы знаете, что они являются полностью иррациональными, и что вы можете встретить человека, который будет так же хорош, или даже лучше - иногда вы просто не можете в это поверить, пока не встретите его. Но загвоздка в том, - это, вероятно, не произойдет, пока вы не перестанете прославлять ваших бывших. Так что вы можете сделать, чтобы ему или ей, наконец, уйти?
Во-первых, вернуться и подумать о том, что на самом деле такого особенного есть в вашем бывшем, чего нет ни у кого другого на этой планете? Запишите это. Когда вы увидите это на листе бумаге в черно-белом цвете, это покажется вам гораздо более смешным. Спросите себя: как я могу быть уверен, что он или она является единственным, кто имеет те качества? Разве я встречал или знаю каждого человека, живущего на этой планете? Могу ли я с уверенностью утверждать, что я не знаю никого, у кого, по крайней мере, есть некоторые из этих качеств? Скорее всего у вас, а значит - это реально, что никто другой не имеет их все?
Если вы все еще не уверены, что ваш бывший является лишь одним из многих людей, которые могли бы соответствовать вам - спросите себя: действительно ли этот человек является одним из лучших вариантов для вас? Если я не могу встретить кого-то вроде него, может быть, другой человек ответит моим потребностям и желаниям в том же качестве или даже лучше? Может быть я смогу быть счастлив с кем-то еще?
Позвольте услышать ваши мысли
|
Главная 
